¿Por qué los dientes se vuelven amarillos?
Es un proceso natural que los dientes se vuelvan menos blancos a medida que crecemos. Cada diente tiene esmalte; la dentina amarillenta que se muestra debajo. Una manera fácil de reducir la decoloración de los dientes es cepillarlos con frecuencia. A medida que las personas crecen, también los dientes se vuelven amarillentos de forma natural.
Los dientes pueden ponerse amarillos por las siguientes razones:
• Hay compuestos que manchan la superficie
• La acumulación de placa resulta en un tinte amarillo
• El esmalte se desgasta, y la dentina comienza a verse
La última causa es difícil de prevenir, ya que es una parte natural del proceso de envejecimiento. Sin embargo, el descoloramiento se puede reducir evitando:
• Fumar
• Mascar tabaco
• Café
• Vino tinto
• Raíz de remolacha
• Arándanos
La acumulación de placa se puede reducir de la siguiente manera:
• Cepillado regularmente
• Usar enjuague bucal
• Evitar alimentos azucarados o con alto contenido de hidratos de carbono
Muchas personas recurren a remedios hechos por sí mismos para deshacerse de los dientes amarillos, pero ¿qué tratamientos son más efectivos?
Sabemos lo importante que es tener una buena apariencia. Si quieres explorar cómo deshacerse de los dientes amarillos, IntoPosts ha encontrado algunos remedios para probar lo mejor en el hogar. También incluimos los estudios científicos para respaldar todos los remedios.
10 formas de Deshacerse de los Dientes Amarillos
IntoPosts reunió 10 formas que pueden ayudarle a deshacerse de los dientes amarillos en casa. Estas son una alternativa a las opciones de blanqueamiento dental que un dentista puede ofrecer ya que a veces puede ser un poco caro o doloroso.
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1. Cepille sus dientes con frecuencia
Cepillarse los dientes todos los días es lo más importante
Asegúrese de tener un buen Cepillo de Dientes ya que cepillarse los dientes es lo más importante después de consumir alimentos o bebidas que pueden decolorar los dientes, como:
• Café
• Vino tinto
• Raíz de remolacha
• Arándanos
IntoPosts enumera a continuación algunos de los mejores consejos para cepillarse los dientes:
• Cepille los dientes dos o tres veces al día como máximo
• Cepíllese durante 2 a 3 minutos seguidos cada vez
• Asegúrese de cepillar todas las superficies de cada diente
• Haga movimientos circulares cuando se cepille
• Las encías también son importantes para cepillar, pero muy suavemente
• Asegúrese de alcanzar los dientes en la parte posterior de la boca
2. Pasta de dientes blanqueadora
Otro consejo extremadamente importante es seleccionar la pasta de dientes adecuada al cepillarse los dientes. Aquí en IntoPosts, sugerimos una Pasta Dental Blanqueadora que puede ayudar a reducir el color amarillento de los dientes y mejorar la blancura. Estos productos contienen ingredientes más fuertes que la pasta de dientes estándar, lo que ayuda a eliminar las manchas difíciles de alimentos.
La crema dental blanqueadora no contiene lejía, pero puede contener una pequeña cantidad de peróxido de carbamida o peróxido de hidrógeno. Estos productos químicos ayudan a aligerar el color del diente.
Según un estudio de 2014, la pasta de dientes blanqueadora generalmente aclara el color del diente en uno o dos tonos.
3. Tiras blanqueadoras
Tiras blanqueadoras contienen una capa delgada de gel de peróxido sobre tiras plásticas. Estos están formados para penetrar en la superficie de los dientes.
Existe una gama de productos de Tiras de Blanqueamiento disponibles online y las instrucciones para ellos dependen de cada uno. La mayoría de ellos sugieren que la tira debe aplicarse dos veces al día durante 30 minutos.
Las tiras pueden aligerar los dientes en uno o dos tonos. Dicho esto, un estudio de 2016 señala que no hay evidencia de que las tiras de blanqueamiento sean más efectivas que el gel de peróxido de carbamida al 10 por ciento. El uso del gel de peróxido de carbamida es el método recomendado por la ADA.
4. Enjuagues para Blanquear
Los Enjuagues de Blanqueamiento son otra forma de deshacerse de los dientes amarillos. Contienen fuentes de oxígeno como el peróxido de hidrógeno. Estos reaccionan con los compuestos que tiñen los dientes, ayudando a levantarlos.
Un buen uso de estos enjuagues blanqueadores es enjugándose dos veces al día durante 1 minuto a la vez, lo que produce una mejora de uno a dos tonos en el color del diente en 3 meses.
5. Carbón activado
El blanqueamiento con complementos de Carbón o el uso de Pasta de Dientes con Carbón Activo para blanquear dientes puede ayudar a reducir las manchas en los dientes.
Un análisis de 2017 descubrió que las pastas de dientes de carbón pueden ayudar a eliminar las manchas externas en los dientes. Se necesitan más estudios sobre la extensión o tasa de eliminación de manchas que se puede esperar.
Las pastas dentales de carbón deben usarse con precaución, ya que pueden causar manchas. El carbón puede ser difícil de eliminar de las grietas de los dientes y alrededor de las restauraciones.
6. Vitamina C
Un estudio de 2007 encontró que la deficiencia de vitamina C puede empeorar la periodontitis, que es una acumulación de bacterias en los dientes y las encías. Esta acumulación contribuye a la decoloración.
Tomar Vitamina C como complemento alimenticio mejorará sus defensas y además puede reducir la decoloración de sus dientes. Es necesario investigar más sobre si el consumo de vitamina C puede tener un efecto blanqueador en los dientes.
7. Bicarbonato de Sodio y Peróxido de Hidrógeno
Usar una Pasta de Dientes que contenga Bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno puede ayudar a reducir el color amarillento de los dientes. Prepárese una pasta en casa mezclando 1 cucharada de Bicarbonato Sódico con 2 cucharadas de Peróxido de Hidrógeno.
Un estudio de 2012 descubrió que el uso de una pasta de dientes que contiene bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno reduce la decoloración de los dientes y mejora la blancura de los dientes.
8. Enzimas de Frutas
Cuando se agrega a la pasta de dientes, ciertas enzimas de frutas pueden combatir la decoloración.
Un estudio de 2012 descubrió que la pasta de dientes que contiene la enzima papaína que se encuentra en la fruta como la Papaya y la enzima bromelina contenida en las piñas ayuda a eliminar las manchas de los dientes.
9. Vinagre de Sidra de Manzana
Cuando se usa en pequeñas cantidades, el vinagre de sidra de manzana puede reducir las manchas en los dientes y mejorar la blancura.
Un estudio de 2014 encontró que el Vinagre de Sidra de Manzana tiene un efecto blanqueador en los dientes. Debe notarse, sin embargo, que este fue un estudio en animales.
El Vinagre de Sidra de Manzana puede dañar la superficie de los dientes si se usa con demasiada frecuencia.
Se necesita más investigación sobre el uso del vinagre de sidra de manzana, como blanqueador de dientes. Mientras tanto, debe usarse con moderación y con precaución.
10. Extracción de Aceite de Coco
Un estudio de 2015 encontró que enjuagar la boca con aceite de coco podría ser una forma efectiva de reducir la acumulación de placa en los dientes. Como la acumulación de placa puede contribuir a la decoloración amarillenta, se deduce que extraer el aceite de coco puede reducir la decoloración.
IntoPosts recomienda investigar más acerca de la extracción de aceite de coco para establecer hasta qué punto puede ayudar a blanquear los dientes.
Articulo inspirado en Medical News Today: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321172.php
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