Cardamomo
El cardamomo viene de semillas que pertenecen a la misma familia del jengibre. Por su sabor, puede encontrarse en platos de la cocina asiática e hindú. El cardamomo contiene fitoquímicos que tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
Sus propiedades ayudan a estimular la digestión, asegurándose que los intestinos digieran los alimentos a una velocidad óptima y que los nutrientes sean absorbidos adecuadamente. Por su sabor, también ayuda a preservar la salud bucal y el buen aliento.