Entrena tu cerebro para mantener la esperanza


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En esta época de pandemia donde la incertidumbre, la ansiedad y el estrés se han hecho presentes, lograr un enfoque más esperanzador del futuro, puede ayudar a reducir el impacto de estos eventos.

También, crear la posibilidad de transmitir esperanza a quienes nos rodean ayuda a crear un entorno más seguro y nutritivo emocionalmente par todos.


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