¿Haz escuchado hablar de la bacopa o brahmi? Si no lo has hecho, este es el momento para que descubras la planta estrella de la medicina ayurvédica. La bacopa monnieri es una perenne cuyo hábitat incluye los humedales y las orillas fangosas de la India, Nepal, Sri Lanka, China, Taiwán y Vietnam; también se encuentra en la Florida y otros estados de EE.UU.
Actualmente la planta está siendo analizada para determinar su posible eficiencia para tratar los síntomas característicos de la demencia senil y de otras dolencias neurológicas como el Alzheimer.
Las propiedades de esta planta han sido utilizados durante años en la medicina ayurveda y algunos de los remedios utilizados en este tipo de medicina, han ido ganando relevancia en ciertos sectores, por considerarse más seguros y carentes de efectos secundarios.
La bacopa, ha sido nombrada en los antiguos textos sánscrito sobre medicina ayurveda, como Charak Samhita, o los viejos textos sagrados del hinduismo como Atharva Veda, en el que se destacaban algunas plantas que podrían tener un efecto positivo sobre la mente y la memoria, como las cuatro que forman parte del Medhya Rasayana o reparadoras del intelecto.
Los antiguos sabios de la medicina ayurveda solían consumir esta combinación para poder ser capaces de memorizar las escrituras de sus ancestros. La bacopa se asimila al grupo de las cuatro hierbas del Medhya Rasayana por su capacidad para restablecer las funciones intelectuales.
La bacopa, también conocida como hisopo de agua, prospera en suelos muy húmedos, en pantanos y en ciénagas; sus tallos y hojas carnosas, con forma de pala, pueden tener hasta 50 cm de largo.
Esta planta es aprovechada en su totalidad, los principales componentes bioquímicos que le otorgan potencia terapéutica son las saponinas, aunque también cuenta con efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
También se considera, que otros de sus usos terapéuticos incluyen los posibles efectos estimulantes del sistema nervioso central, ansiolíticos, cardiotónicos, analgésicos, antirreumáticos, diuréticos, laxantes, broncodilatadoras y expectorantes.
Las virtudes medicinales de la bacopa, se basan en el material documentado que existe sobre la medicina ayurveda, aunque, como dijimos anteriormente, actualmente se están realizando pruebas para comprobar su efectividad.
Mientras tanto, acá te contamos algunos de los beneficios de esta planta para la salud: