Todos queremos ser felices y lo convertimos en un objetivo a alcanzar; pero muchas veces olvidamos que la felicidad es una opción y debemos trabajar para conseguirla.
Es aquí donde nuestra salud mental y física entran a formar parte del juego, especialmente por el estilo de vida que llevamos, el cual es un factor determinante en nuestro bienestar y en nuestra felicidad.