La grasa que se acumula en la zona del abdomen es un problema que ocupa tanto a hombres como a mujeres; muchas mujeres con la llegada del verano quieren ponerse en forma para poder lucir sus bikinis en las playas y alcanzar un bronceado más uniforme en todo el cuerpo.
Sin embargo, a medida que pasan los años, muchas mujeres se resignan a observar cómo van ganando centímetros en la zona del abdomen y muchas veces desisten en su esfuerzo por deshacerse de ella, ya que la grasa que se acumula en la parte central del cuerpo se resiste a desaparecer, sobre todo, a partir de la menopausia.
Pero pensar en deshacerte de esa molesta llantica, no es sólo cuestión de estética, también es una manera de cuidar tu salud, ya que la grasa acumulada en esta parte del cuerpo altera funciones vitales y te predispone a sufrir enfermedades, principalmente del corazón.
Si incluyes hábitos saludables en tu vida diaria, consumes alimentos quemagrasa y haces ejercicio, con seguridad podrás lucir una figura esbelta por años. Si quieres eliminar la grasa de tu abdomen, sigue este plan y observa los resultados: